DESCUBRIENDO EL SENTIDO DE LO QUE PASA EN MI VIDA

 

Muchas situaciones o eventos como una enfermedad grave, la muerte de un ser querido, un robo o algo que fue de gran impacto en nuestras vidas nos dejan con un sin sabor o sin alguna explicación del porque sucedieron.

En mi experiencia profesional han acudido a mi consultorio personas con situaciones como la muerte de una persona cercana en circunstancias desconcertantes o una enfermedad como como el cáncer que los dejaron pensando “porque me sucede esto a mí”. 

Siempre inicio mi trabajo terapéutico con los pacientes explicándoles que muchas veces las peores situaciones de la vida traen consigo regalos, oportunidades o lecciones únicas que pueden transformar nuestras vidas. 

En el momento que descubras el adecuado significado de estas situaciones en tu vida veras que las cosas cambiaran incluso la forma de ver el mundo.

Las lecciones que estos eventos pueden traer a tu vida los podemos enfocar hacia: 

• Darte cuenta que puedes ser una persona mas fuerte, cuando comprendas que lo sucedido puede llevarte a sentir más confianza en ti mismo y saber que eres capaz de grandes cosas.
• Comprender que eres mas sabio de lo que te crees, podrás darte cuenta que tienes la capacidad de analizar las situaciones y llegar a encontrar como están relacionadas a otros eventos en tu vida.
• A entrar más en contacto contigo mismo, al darte cuenta de hacia donde estas encaminando tu vida.
• Y por último a sentirte más feliz, porque descubrirás que tienes la fuerza y la capacidad de enfrentar los distintos eventos que te presenta la vida y sacar provecho de ellos.  

Muchas veces la culpa no nos deja ver más allá del suceso, nos nubla la mente y no nos permite ver con claridad la lección que podemos aprender de esto, además como dicha lección puede transformar nuestras vidas. Cabe aclarar que somos nosotros mismos y no las otras personas (incluido los profesionales de la salud mental), quienes le damos el sentido a la lección, mensaje o aprendizaje que nos muestre el evento, sea positivo o negativo en nuestras vidas.

Cuando pensemos que el evento ha sido devastador en nuestras vidas o muy doloroso es cuando es más importante encontrar el significado de dicho evento.  

Muchas de las personas encuentran el significado de los eventos en sus vidas, pero se les dificulta aceptarlos y reconocerlos por miedo a las otras personas y a asumir el cambio en sus vidas de manera profunda con todas las responsabilidades que ello conlleva.

Las lecciones o el significado que debes comprender se nos muestran luego del evento, no antes, muchas personas se enfrascan en buscar el sentido desde que se inició del evento y no lo encuentran, pero no se preocupan por buscarlos luego de lo sucedido. 

Después de leer varios libros referentes al tema de encontrar el sentido de los eventos en nuestras vidas te describiré los motivos que para mi son los mas acertados sobre los motivos de esos eventos, léelos, analízalos y piensa cual de estos encaja en el aprendizaje que te dejo esta situación en tu vida:

• Para darte cuenta que puedes estar tranquilo en cualquier parte, pues tienes la capacidad de enfrentar las distintas situaciones que te ponga la vida en cualquier momento y lugar.
• Para que te reconozcas como el gran ser humano que eres y te aceptes a ti mismo tal cual eres.
• Para que mostrarte que no es necesario sentir temor ante situaciones fuertes o dolorosas en la vida. 
• Para que entiendas que muchas veces no es necesario cargar con rencor, rabia o dolor con la vida o con otras personas y que te des cuenta que el único perjudicado por vivir con esos sentimientos eres tú.
• Para que encuentres nuevas capacidades o habilidades de las cuales no tenias idea y que te ayudaran a enfrentar con más confianza la vida. 
• Para que te des cuenta porque tus relaciones sentimentales no prosperan, que error estas cometiendo y como puedes corregirlo con miras a una futura relación positiva en tu vida. 
• Para que sepas lo fuerte que puedes ser ante eventos dolorosos de tu vida, pero que puedes superarlos de forma positiva. 
• Para que veas que a pesar de las cosas malas, la vida también tiene cosas buenas y muy positivas. 
• Para que encuentres cuál es tu misión en la vida, descubras que camino recorrer en dirección de esa misión.
• Para que te transformes en una mejor persona, feliz de vivir y disfrutar la vida. 

El bien que nos llega de las situaciones dolorosas que nos suceden en la vida ocurre para que nos transformemos en mejores personas, mas honestos con nosotros mismos y vivamos la vida feliz y a plenitud.