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Mostrando las entradas de noviembre, 2021

EL BUEN MORIR... UN ACTO DE AMOR

  Muchas de las enfermedades con las que convive el ser humano no pueden ser curadas, es en este momento que a pesar de los adelantos tecnológicos el paciente que no se puede curar se considera crónico terminal, a partir de este hecho se inicia un trabajo tendiente no a curar al enfermo sino a paliarle o a disminuir los síntomas y lograr que el tiempo que le queda de vida lo viva lo mejor posible es decir con dignidad y con buena calidad de vida.  No es un tema sencillo de abordar, pero tratare de ser lo más claro y sencillo en mis descripciones, por favor léalo hasta el final, estoy seguro le ayudara a comprender como podemos acompañar a una persona en el BUEN MORIR.    La llegada de la fase final de una enfermedad hace que en el paciente surjan algunas necesidades básicas que desea sean cubiertas por sus familiares como el control de sus síntomas, el que pueda descansar y por ultimo la necesidad de morir. Es el paciente quien primero percibe que ese momento se ace...

El proceso de duelo en fechas especiales como navidad

  Para muchas personas las fechas especiales como navidad son motivo de alegría y mucha felicidad, pero para las personas en proceso de duelo por la pérdida de un ser querido se pueden convertir en unas fechas de mucho dolor y tristeza.   Si desea información sobre el proceso de duelo en este mismo blogspot puede revisar el articulo “El proceso de duelo, una vivencia muy personal”. A continuación, hablaremos de cómo podemos celebrar estas fechas teniendo en cuenta nuestro proceso de duelo y a nuestro ser querido fallecido.     Consejos para afrontar el duelo en Navidad  · Organiza una reunión familiar: llama o reúnete con tus seres queridos con quienes compartirás esta navidad y exprésales cuáles son tus expectativas respecto a esta fecha, cuéntales sobre cómo te sientes y como estas dispuesto a participar en la reunión.  · Expresa tus emociones: solo tú sabes cómo te sientes, se comprensible y respetuoso de tus emociones.  · Si lo sie...

El proceso de duelo, una vivencia muy personal

  El proceso de duelo, una vivencia muy personal Todos los seres humanos en algún momento de la vida nos vemos enfrentados a vivir un duelo por la perdida de un ser querido. La muerte de una persona importante para nosotros provoca un duelo cuya intensidad depende ciertos factores como el nivel de vínculo emocional que se tenia con esa persona, la edad de la persona sobreviviente y la forma en que nuestro ser querido falleció entre otras.  A continuación, hablaremos del proceso de duelo como una vivencia personal e individual que cada ser humano vive tras la perdida de un ser querido que tenia una gran importancia en su mundo sentimental y emocional. El proceso de duelo Lo primero que debemos entender que el duelo es un proceso emocional, psicológico y físico que se presenta por la pérdida de un ser querido con quien teníamos una relación cercana y que sentimentalmente era importante para nosotros.  Al ser un proceso único y diferente para cada persona, cada quien lo vive...

Consejos para una buena salud mental

  Consejos para una buena salud mental   Para casi todas las personas es posible que se sientan tristes, preocupados o angustiados por las diferentes experiencias que vivimos en nuestro día a día, lo que puede hacernos tener sentimientos y emociones nos abruman ( estrés ). Cuidar de nosotros mismos y animar a otros a cuidarse nos mantiene en la capacidad de cuidar nuestro entorno. Esto mejora nuestro entorno emocional y psicológico, manteniendo sentimientos y emociones sanas, de no ser así nos podemos ver envueltos en mucho estrés , lo que puede causar graves alteraciones a nuestra vida. A continuación, encontraras algunos conceptos sencillos y consejos que le pueden ayudar para llevar una buena salud mental.   Emoción, Sentimientos y E strés   La emoción: es una reacción psicofisiológica que tenemos todos ante una determinada situación, su aparición es de manera casi instantánea y no podemos controlarla. Los sentimientos: surgen de las interpretacion...